Frau hat Liebeskummer

Liebeskummer in der Beziehung: Was ist passiert?

Frau hat LiebeskummerLiebeskummer in einer Beziehung kann ganz unterschiedliche Gründe haben. Vielen ist nicht bewusst, wie es überhaupt zum Liebeskummer gekommen ist. In einer festen Beziehung gibt es immer Zeiten, in denen es auch zeitweise nicht so gut läuft.

Gründe dafür sind zum Beispiel:

  • Der Partner wird als selbstverständlich wahrgenommen. Es wird nicht mehr um ihn gekämpft oder ihn umgarnt.
  • Probleme werden zwar noch gesehen aber nicht mehr angesprochen – was oft zu Frust führt.
  • Gemeinsame Unternehmungen werden seltener.
  • Sex wird routiniert.
  • Jeder ist sich selbst der Nächste.
  • Nett gemeinte Aufmerksamkeiten, Geschenke oder Liebes Sms gehen verloren.
  • Eifersucht
  • Es wird weniger über seine Beziehung geredet.

Dies sind nur einige wenige Gründe. Wichtig ist es, sich bewusst zu machen was los sein könnte. Was stört mich gerade? Vielleicht könnte ich zu der angespannten Situation beigetragen haben? Gibt es noch eine Chance für die Liebe?

In der Beziehung sind die Möglichkeiten Liebeskummer zu bekämpfen anders. Deshalb ist es wichtig sich erst einmal zu hinterfragen, was wichtig für einem selbst ist und welchen Kompromiss ihr eingehen wollt.

In einer ruhigen Umgebung miteinander zu reden ist jetzt sehr wichtig. Benennt deshalb die Sachen die euch stören beim Namen. Aber redet nicht drum herum. Gebt euren Partner auch eine Chance sich frei zu machen. Vielleicht ist er auch gerade nicht glücklich.

Liebeskummer vor Glück

Kummer vor Glück, Freudentränen oder ein Vermissen obwohl ihr erst 5 Minuten voneinander getrennt seit – das kennen alle Paare in der Anfangsphase. Später wird es wichtig, sich selbst aber auch den Partner Zeit für sich zu lassen. Diese Zeit brauchen viele um zu reflektieren oder zu vermissen, damit sich wieder erneut aufeinander gefreut werden kann.

Wie euch jetzt gelingt euch von eurem Liebeskummer abzulenken:

  • Trefft euch mit Freunden oder der Familie.
  • Geht raus, unternehmen etwas was Spaß macht.
  • Nutzt die Zeit für ein Hobby.
  • Macht etwas, was ihr schon lange nicht mehr gemacht habt.
  • Schreibt euch nette Sms.
  • Gedichte können Liebe noch einmal ganz neu formulieren.

Beim nächsten Treffen mit eurem Partner, wird es dadurch viel schöner. Vor allem aber werdet ihr merken ob ihr euch gegenseitig vermisst habt.

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